Tidur Ditindih Setan ( sleep paralysis )

Fenomena Tidur Ditindih Setan ( sleep paralysis )

Ditindih makhluk halus, setan atau jin dan hal lain yang semacamnya saat tidur merupakan fenomena yang kerap dialami oleh seseorang ketika sedang tidur. Biasanya, dalam kondisi tersebut, seseorang terbangun dari tidur, nyatanya, pikirannya sadar namun seluruh badan tidak dapat digerakkan. seolah-olah ada beban berat diatas tubuh, yang membuat menjadi sesak napas serta layaknya tercekik. belum lagi timbulnya bayang-bayang hitam diatas tubuh yang menyeramkan. Hal inilah yang sampai saat ini menjadi sesuatu yang mistis.

Namun, di zaman yang semakin maju, ilmu pengetahuan semakin berkembang pesat, Fenomena mengenai Ditindih Setan Saat Tidur Kini mempunyai nama lain yang lebih keren, yaitu Sleep Paralysis.

Sebelum menjelaskan apa itu sleep paralysis, dapat kami terangkan 4 bagian dalam tidur. tidur bukan hanya menutup mata, ada tingkat berlapis untuk mempunyai kualitas tidur yang baik. seluruh orang dalam kondisi normal dapat melalui step ini :

1.      kondisi waktu tetap 1/2 sadar.

2.      kondisi mulai tertidur dalam.

3.      kondisi tidur yang lebih dalam.

4.      rapid eye movement ( rem ) dalam kondisi ini, mimpi berlangsung.

Pemicu sleep paralysis

seluruh bagian atau tahapan tidur diatas mesti dilewati berurutan, hingga ada koordinasi yang bagus pada kesadaran serta gerakan bagian tubuh.

Dalam masalah tindihan atau sleep paralysis, seseorang yang tidur dengan kondisi tubuh terlalu lelah mengakibatkan otak tidak merespon tidur dalam urutan yang benar. umumnya dari tidur 1/2 sadar segera menuju REM. Hal ini mengakibatkan, waktu terbangun, pikiran telah sadar, namun tubuh tetap dalam kondisi tidur. Fenomena inilah yang membuat tubuh merasa seolah lumpuh tidak dapat digerakkan.

sleep paralysis umumnya berlangsung pada orang yang tengah dalam kondisi amat lelah, stres, banyak pikiran, memiliki lingkungan kerja buruk dan seterusnya. tubuh yang 1/2 sadar waktu alami sleep paralysis kerap menyebabkan bayangan atau halusinasi makhluk menyeramkan, sehingga sleep paralysis sering dianggap sebagai hal mistis atau lebih dikenal dengan Ditindih Setan Saat Tidur.

cara menangani tindihan atau sleep paralysis

Kebanyakan dari, mungkin pernah mengalami sleep paralysis bahkan ada yang sering mengalaminya, untuk cara menangani tidur ditindih setan atau sleep paralysis, bila ini sampai berlangsung pada anda, ingatlah 3 poin dibawah ini :

1.    jangan panik. saat anda panik, anda dapat makin sukar bernapas serta bergerak. tarik napas panjang serta berdoa, dikarenakan seluruh dapat baik baik saja.

2.    sesudah tenang, meskipun tubuh dalam kondisi tidak dapat digerakkan, anda tetap dapat menggerakkan jempol kaki. gerakkan jempol kaki perlahan, maka sedikit untuk sedikit, tubuh anda dapat kembali digerakkan.

3.    Sedapat mungkin jauhi posisi tidur terlentang, dikarenakan korban sleep paralysis umumnya dalam posisi terlentang. tentukan posisi tidur menghadap ke samping.

Demikian info yang dapat saya berikan mengenai Fenomena sleep paralysis, semoga bermanfaat.

CH GRAPHIC

Send us an order, and see the result, all is easy!

Jasa Desain grafis rekomendasi untuk anda, jangan ragu untuk menghubungi kami

whatsapp : +6281254170746